长期培养与参与调整
进入长期培养后，你与指导人确定未来约 3 个月的个人路径，逐月细化。课程、科研、工程、产品、开源与竞赛按个人目标选择，不设人人相同的成果数量。
正常培养节奏
月初确认月目标与资源；每周提交简短目标及证据，参加约定交流；月末复盘能力、意愿、任务和时间。考试等学业安排应提前纳入计划。科研课题由实际负责人明确任务与允许使用的资料，投稿、参赛或公开成果另行确认。
遇到变化怎么办
| 情况 | 你需要做什么 | 培养方如何处理 |
|---|---|---|
| 当轮延期 | 说明受影响任务、原因、希望的新时间，不必提供无关隐私 | 核实影响，确定同轮内补交、等价核验或本期延期参与 |
| 调整任务或路径 | 说明个人目标变化、已有证据和新需求 | 确认难度、资源与新验收条件，保留旧版本 |
| 转组 | 提出新方向、理由、已完成内容及交接安排 | 接收方确认指导容量，原组交接；已取得的共同证据保留 |
| 暂停 | 说明预计时间和已有任务交接 | 记录暂停状态、访问范围和恢复沟通时间 |
| 恢复 | 更新意愿、时间与当前能力 | 确认席位、任务与权限，不默认旧资源永久保留 |
| 自愿退出 | 通知联系人，提出合理交接安排 | 确认成果和资源交接，保留本人记录，结束相关访问 |
使用参与调整申请。紧急情况先联系管理人员，事后补充简短记录。合理调整不会自动扣分；未说明的持续缺交需要沟通核实。
持续不匹配的处理
当任务长期超出能力或与兴趣不符，优先缩小范围、补课、调整支持或转路径。经沟通和支持后，仍连续两个约定里程碑没有有效进展且无合理说明时，负责人可复核是否结束当前培养席位。决定向本人说明依据，允许说明与复核，不公开个人原因。
退出或未进入长期培养后，你可保留本人可分享成果和成长记录；项目资料、账户、未公开研究及他人数据按权限交接。不会设置惩罚性补做任务，学术署名和贡献按真实工作处理。